Me atuso el pelo, levanto el móvil, sonrío y clic. Todos lo hemos hecho millones de veces. Yo también. Pero esta vez la imagen que me devolvió la pantalla me dejó helada. Esa no era yo. No era mi cara. Volví a repetir la operación, sonriendo con más fuerza, pero fue peor aún. La mueca … More Cuando sonreír duele
El Covid me ha cambiado y me atrevo a decir que todavía estoy digiriendo esta nueva normalidad en la que nos hayamos. El caso es que a raíz del confinamiento he sufrido agudos episodios de ansiedad, y lo he llevado como he podido, razones había más que de sobra: el virus, el encierro, la incertidumbre, … More Hábitos (por Olga)
Primer día de otoño. Esta estación es adorable y traicionera al mismo tiempo. Para los que aborrecemos el calor excesivo, la llegada de estos días es una delicia. Menos horas de sol suponen menos horas de calor, pero también esconden un peligro latente. La bajada del estado de ánimo y los ataques de nostalgia, que … More La salud mental también importa (por Arantxa)
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